Kehon lisäksi laji tarjoaa mielelle runsaasti tekemistä mm. tekniikoita ja taktiikoita pohdiskellessa. Myös lajin filosofinen pohja antanee monelle ajattelemisen aihetta.

Lajin perustajan, suurmestari Choi Hong Hin, mukaan laji soveltuu yhtä hyvin nuorille kuin vanhoille, sekä naisille että miehille, sillä se on lajina ja harrastuksena juuri sellainen, kuin harjoittelija siitä itse tekee.