Tekniikka
Alkeiskurssilla tutustutaan Taekwon-Don eri osa-alueisiin, kuten perustekniikkaan (lyönnit, potkut, torjunnat), askelotteluihin, itsepuolustukseen, otteluun ja liikesarjoihin. Kurssin aikana opetellaan toistakymmentä eri tekniikkaa ja niiden käyttötapoja eri osa-alueissa.

Fysiikka
Alkeiskurssilla on tarkoitus nostaa ja pitää yllä harrastajien kuntoa sekä edistää harrastajien lajille tarpeellisia fyysisiä ominaisuuksia lihaskuntoharjoittein ja venyttelemällä. Alkeiskurssi, niin kuin lajikin, sopii loistavasti kaikenkuntoisille naisille ja miehille.

Harjoitukset
Harjoitukset pidetään Hallintorakennuksen liikuntasalissa tiistaisin 18.30-20.00 ja lauantaisin 12.00-13.30. Kurssi rakentuu siten, että osanottajien on suotavaa pyrkiä käymään kaikissa harjoituksissa.

Ilmoittautuminen ja maksut
Alkeiskursseille ilmoittaudutaan ennen alkeiskurssin alkua tällä lomakkeella. Mikäli kurssi tulee täyteen, otetaan sille kurssilaisia ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kevään 2012 alkeiskurssi on ilmainen. Kurssille ovat tervetulleita ja kaikki HY:n ja Aallon opiskelijat ja henkilökunta.

Harjoittelijoita ei ole vakuutettu seuran tai UniSportin puolesta vaan jokainen harrastaja on itse vastuussa vakuutuksistaan. Alkeiskurssilaisten on mahdollista hankkia Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lisenssi, johon sisältyy myös vakuutus kaikkien lajitapahtumien osalta.

» ilmoittaudu