Tekniikka
Alkeiskurssilla tutustutaan Taekwon-Don eri osa-alueisiin, kuten perustekniikkaan (lyönnit, potkut, torjunnat), askelotteluihin, itsepuolustukseen, otteluun ja liikesarjoihin. Kurssin aikana opetellaan toistakymmentä eri tekniikkaa ja niiden käyttötapoja eri osa-alueissa.

Fysiikka
Alkeiskurssilla on tarkoitus nostaa ja pitää yllä harrastajien kuntoa sekä edistää harrastajien lajille tarpeellisia fyysisiä ominaisuuksia lihaskuntoharjoittein ja venyttelemällä. Alkeiskurssi, niin kuin lajikin, sopii loistavasti kaikenkuntoisille naisille ja miehille.

Harjoitukset
Alkeiskurssilla on harjoitukset kahdesti viikossa. Kurssi rakentuu siten, että osaanottajien olisi suotavaa käydä lähes kaikissa harjoituksissa. Tarkemmat harjoitusajat ja -paikat löydät Harjoitukset -sivulta.

Ilmoittautuminen ja maksut
Kurssille tulee ilmoittautua ennen kurssin alkua lomakkeella. Mikäli kurssi tulee täyteen, otetaan sille kurssilaisia limoittautumisjärjestyksessä.

Alkeiskurssimaksua (25e) ei tarvitse maksaa ennen kurssin alkua, joten kurssiin voi tutustua muutaman harjoituksen verran. Alkeiskurssimaksu tulee maksaa kurssin ensimmäisten viikkojen aikana. Kurssimaksun lisäksi ei tarvitse maksaa seuran jäsenmaksua. Tunnukset näiden sivujen jäsenosioon saa vasta maksun saavuttua tilille. Alkeiskurssimaksusta saa lisää tietoa maksusivulta.

Harjoittelijoita ei ole vakuutettu seuran tai Yliopistoliikunnan puolesta vaan jokainen harrastaja on itse vastuussa vakuutuksistaan. Alkeiskurssilaisten on mahdollista hankkia Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lisenssi, johon sisältyy myös vakuutus kaikkien lajitapahtumien osalta.

» ilmoittaudu